Dogs and bacon

Naast al mijn passies zijn er meerdere dingen waar ik super gelukkig van word.

1 van die dingen zijn mijn 2 viervoeters.

De kleine yorkie x lhasa apso heet stitch

De grote ambull x pit heet lola.

Beide super lief. Alhoewel stitch de bitch is soms een chagerijnig kreng.

En lola is een lieve lobbes een goedzak.

Hier een filmpje waar ze opgebakken spek krijgen.

 

Advertenties

Mijn werkplek

Mijn en jouwn werkplek

Soms krijg ik de vraag waar ik al mijn creaties maak.

Daarom een kort berichtje over mijn werkplek.

Ik woon in een piep klein huisje. De woonkamer is 14m2, klein maar knus.

Voorlopig doe ik alles nog in mijn huis kamer.

Ik heb een hele grote eettafel waar van alles aan gedaan word.

Workshops, schilderen, tattoeëren, tekenen, nagels, naaien en ga zo maar door.

Naast de tafel zet ik af en toe een andere tafel tegen aan waar ik wat makkelijker nagels kan creëren.

Mijn grootste droom is om een grote blokhut te bouwen in mijn tuin waar ik mij kan uitleven met deze passies.

Bij de bovenstaande foto kan je zien hoe het er uitziet als ik met nagels knutsel.

Ik zal elke keer als ik iets creëer foto’s maken. Zoals van een avondje workshoppen zodat ieder weet hoe het eruit zal zien als je bij 1 van mijn workshops deelneemt.

Nu ben ik nieuwsgierig als ik ben natuurlijk erg beniewd hoe jullie werkplek er uit ziet. Dus voel je vrij en share jouwn werkplek.

BuJo. Begin augustus

De maand augustus in mijn BuJo is bijna klaar voor gebruik.

Nog een paar dingetjes er bij toevoegen en elke dag lekker een moment pakken waar ik de dagen creatief ga invullen.

Krijg er steeds meer zin in om mijn BuJo vorm te geven. Moet mij erg beheersen niet de hele maand augustus al vol te gaan kladden met kriebels en teksten. “Nee sakuur, ik moet dat echt per dag gaan doen anders is het overzicht swoopdiewhoop gelijk weg.” 😜🤪

Het is nu nog erg kaal maar ter zijner tijd zal dat wel veranderen.

Voor vandaag hou ik het hier bij

Hou jij ook een BuJo bij.?

Show hem dan op de facebook groep of vertel in de reacties wat jij met je BuJo allemaal doet.

Mijn BuJo avontuur

Mijn start met een BuJo

Hiii lieverds.

Daar ben ik dan eindelijk met mijn eerst BuJo verhaal.

Het was nog al een gepuzzel.

Lekker chaotisch maar perfectionistisch hoe ik ben heb ik 3 x van bujo veranderd.

Toen ik er aan begon heb ik eerst rond geneuzelt wat ik er allemaal mee kan doen en hoe ik het kan invullen.

Ik had eerst een grote schrift met kleine blokjes om een begin er mee te maken en in de bujo ritme te komen.

Dat schrift is nog geen 1keer gebruikt en functioneerd nu als handletter kladblok.

Ik ben naar de bruna gegaan want wilde toch of een notebook met grid hebben. Kon ik niet vinden dus een knal roze blanko notebook mee genomen in A4 formaat.

Roze blanko notebook

Toen ik eenmaal met de rose notebook bezig was, begon het toch te kriebelen om een echte BuJo aan te schaffen.

Mijn zoon van 9 vond het erg intressant waar ik mee bezig was dus die wil met mij een BuJo bijhouden. Top dan krijgt hij de rose….waar hij nu een eigen omslag erop maakt en moeke schaft een echte bujo aan.

Toen ik in het centrum was toch weer terug naar de bruna. Lang gezocht had ik ze gevonden, zo stom, ik was al tig keer er langs gehuppeld en steeds er straal over heen gekeken. 😂

Ienemienemutte ik heb uiteindelijk gekozen voor een ander formaat. Een net iets grotere dan de standaard formaat BuJo.

Nu ben ik natuurlijk de BuJo aan het vorm geven.

Ik wil vooral mijn dagelijkse agenda, doelen, en een paar habits bijhouden zoals hoeveel water ik drink, wanneer ik bij de moestuin ben en wat ik heb gedaan daar, boodschappen lijstjes en in en uitgaven enzovoort.

Ik wil rustig met de BuJo starten dus beetje bij beetje wil ik leuke habits er aan toe voegen.

Voor de layout van de BuJo gebruik ik nu deco papier en afbeeldingen van de action. Ik wil langzaam aan kijken of ik dit schilderen kan doen met olieverf.

Olieverf droogt heel langzaam zonder sneldrogend medium maar ik wil hier mijn olieverf schilderblok voor gebruiken, uitknippen en in de BuJo plakken.

Maar goed, dat komt te zijner tijd 😍

Ik ben nu bezig met de maand augustus. Het voorblad is al klaar nu de rest nog.

Tot snel, met de rest van de maand augustus 🌸

Prijsstijging een beetje proberen te ontlopen.

Er komen prijsstijgingen aan. Dat gaan we compenseren

De titel zegt al veel over waar ik het wil hebben in dit bericht.

Zo als overal, is nuskin ook aan de beurt voor prijsstijgingen.

Omdat ik mijn prijzen niet omhoog wil doen ga ik het gratis verzenden van de nuskin producten laten vervallen en reken voortaan verzendkosten over de bestellingen á €5 per bestelling.

Ik ga voortaan niet meer verzenden via postnl maar ga dit via dhl doen.
Dhl heeft in mijn ervaringen met het verzendbedrijf, een betere service en zijn ze voordeliger met hun prijzen.

Prijzen van oriflame blijven zoals ze zijn. De verzendkosten worden vanaf heden ook €5 per bestelling ipv. €6,75.

Ik hoop ieder genoeg hier over geinformeerd te hebben, zo niet hoor ik graag alle vragen.

Voor prijzen over bepaalde producten kunt u een bericht sturen via de webpagina contact.

Workshop Wellness

Ontdek de wereld van wellness en hoe zou wellness goed bij jou passen

Wat is wellness.
En waarom is wellness goed voor het lichaam.
Hoe kan wellness jou helpen.
Wil je gewichtverliezen of juist aankomen.
Of wil je een gezondere levenstijl.
En hoe en met welke producten kan je daar bij gebruiken.

cherry blossom quotes5
Welke items komen aanbod.
– Wat is wellness.
– Het lichaam en voedingsstoffen.
– Welke producten beveel ik aan.
– Waarom beveel ik deze aan.
– Welke voedingstoffen zitten in de producten.
– Hoe gebruik ik deze producten.
– Hoe coach ik jou om jouwn doel te halen en vast te houden.
– Do’s and don’t bij gewichtsverlies of gewichtstoename.
– Proeverij van wellness hapjes uit eigen keuken. (Vooraf kan je je voorkeur geven wat voor soort hapjes je graag wilt proeven. Ik kan heel veel soorten hapjes maken)
– Wellness abbonementen.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.


Een informatieve en smakelijke workshop.
Deze dag krijgt iedere gast een klein wellness pakket mee naar huis.

De workshop en de proeverij* is kosteloos.

*De proeverij bestaat uit 1 groot of 2 kleine hapjes. Wil je meer dan zijn de extra kosten voor eigen rekening.

Voor meer informatie zie het bericht van Workshoppen
Wil je een workshop hosten of heb je vragen stuur dan een bericht met het onderstaand contact formulier.

 

Workshoppen

workshops vanaf €0,-

Samen met je vriend(inn)en leuke activiteiten doen.
De gastvrouw/heer word heerlijk verwend met behandelingen en cadeaus.
En dat helemaal kosteloos.
Er zijn leuke thema’s beschikbaar, en elke gastvrouw of heer mag bij elke thema de ster van de dag zijn.
De locatie is naar eigen voorkeur. Je kan kiezen om het bij mij thuis te hosten of bij eigen huis.

De workshops die er vanaf nu te kiezen zijn is:

  1. Feet up
  2. Hands and nails
  3. Huidverzorgings-routine
  4. Parfum beleving
  5. Make up
  6. Epoch organic
  7. Fun with lipstick
  8. Gemaskerd feest
  9. Wellness
  10. Samen succes
  11. Haren en zo
  12. Lifestyle

Bij elke workshop doe ik alle handelingen voor bij de gastvrouw of heer.
De gasten doen deze handelingen weer bij zich zelf of bij elkaar.
Als er bestellingen worden gedaan worden deze natuurlijk wel in rekening gebracht.
Bij een bestelling (alle bestellingen worden bij elkaar op geteld) van €75 euro krijgt de gastvrouw of heer mijn gratis product die ik normaal van Oriflame krijg.
Bij een bestelling van €100 of meer krijgt de gastvrouw 15 tot 30% korting op de gehele bestelling.
Bij een besteding van €150 of meer krijgt de gastvrouw of heer een cadeaubon twv €45 waar de gastvrouw op de website producten mag uitkiezen voor dat bedrag.
Bij een besteding van €200 of meer worden de producten gratis verstuurd naar de gastvrouw of heer. ( Handig voor de zaterdag workshops door het hele land)
Bestel je voor €250 of meer krijg je van mij een gratis gezichtsbehandeling.

Maar dat is nog niet alles 🙂
Iedere gast krijgt een leuke goodie bag met veel samples.
De gastvrouw en heer krijgt coaching en begeleiding om de workshops voor te bereiden en bij de voorbereidingen krijgt de gastvrouw of heer ook leuke producten om alvast kennis te maken met de workshops.

De coaching en begeleiding van de voorbereiding van de workshops bestaan uit het verkrijgen van materiaal zoals uitnodigingskaarten, informatie boekjes, flyers, brochures en meer. Ik vertel de gastvrouw of heer hoe de workshop zal verlopen en wat je allemaal gaan doen. Als de gastvrouw of heer nog wat wil toevoegen aan de workshops zoals hapjes en drankjes dan sta ik open vooor ideen. (extra kosten zijn voor eigen rekening).
We kijken samen met welke vrienden je deze leuke gezellige dag wilt hebben en ik help je vervolgens op weg om mensen uit te nodigen en warm te maken wat er zoal bij de workshops aan bod komt.
Als de workshop is afgelopen kan ieder die daar intresse in heeft nog een persoonlijk advies krijgen. Als de vraag naar persoonlijk advies groot is maak ik een extra afspraak met de des betreffende personen om dit bij hun thuis te doen. Als de afstand te ver is dan kan dit ook via telefoon of videochat.
Als er bestellingen zijn die dag dan bestel ik deze en lever de producten per gast in een leuke shoppingstas met een klein presentje af bij de gastvrouw of heer, mits de gastvrouw of heer en de gasten te ver weg wonen dan verstuur ik het naar de gastvrouw of heer.
Als de gastvrouw of heer een derde workshop willen hosten, dan krijgen ze van mij nadien een Beautylid account waar ze zelf alle kortingen en producten kunnen krijgen en wellicht ook leuke workshops kunnen geven aan vrienden, familie en derden.
Ik blijf je dan natuurlijk coachen en begeleiden bij het geven van workshops.
Wil je geen beautylid account met alle voordelen of zelf workshops geven dan kan je natuurlijk gewoon bij mij de rest van de 9 workshops genieten en je laten verwennen door mij en met vele cadeautjes.

Wil jij een gratis* workshop hosten stuur dan een bericht via het onderstaand contatformulier.
* M.U.V Bestellingen en reiskosten na een straal van 15km van Winschoten.

Meer details over de workshop kunt u later op de dag terug vinden op de website. (links worden nog toegevoegd aan dit bericht)

Heb je vragen of opmerkingen dan hoor ik deze heel graag.
Liefs 🌸

Heerlijk weertje

mijn leven met eds in een hittegolf

Wat is het lekker warm he.

Wel een beetje jammer van het broeierige, maar we hebben niks te klagen.

Deze week heb ik het rustig aan gedaan. Ik kan ook niet anders.

Gisteren dacht ik dat het een goed idee was om de tuintegels schoon te maken, want de tempraturen waren niet zo hoog meer als vorige week.

Joa niet dus hahaha. Ik keek nadat het zweet van me hoofd rolde in de spiegel en schrok. Jup warmte allergie. Mijn hoofd was een knal tomaat met galbulten. Fotos heb ik niet genomen want dat wil je niet zien 🙈

Na dan maar ff zitten en relaxen.

Whoopdieswoop ik ging weer verder. Kijk je even later na je voeten die waren een beetje ranzig geworden dus hup in de douche der me. Ojee teen er uit.

Door de warmte voel ik mijn luxaties minder.

Ben benieuwd of meerdere edsers dat hebben, want met dit warme weer heb ik veel meer luxaties maar vaak niet door dat ze gebeuren. Het lijkt wel dat onze spieren pezen en huid beetje met de warmte mee smelten. En het een beetje makkelijker gaat.

Dag erna

Net zo goed mogelijk een foto genomen. Ik heb dan ook voor het eerst een filter gebruikt omdat mijn teen aardig blauw is maar je ziet dat dus niet op foto. Deze kwam het beste in de buurt ervan.

Door de warmte is mijn huid ook zwakker lijkt wel. Zo als ik al eerder vernoemde lijkt het wel met de warmte mee te smelten. Na echt een warme zweetdag prikt mijn huid alsof ik allemaal schaafplekken heb, maar je ziet geen kapotte huid. Het lijkt wel op of de zouten in het zweet echt je huid schraal maakt.

Ik stak gisteren een shaggy op (ja ik weet het slecht en wil graag stoppen).

Maar er viel een gloeitje op mijn been. Ik had het gloeitje gelijk weg geveegd maar het werd een blaar en rond.

Blaar door een net aan gestoken shaggy en dwarrelend gloeitje.

Ik ben een klungel dus dit gebeurt vaak maar nooit met een blaar erbij

Afijn ik weet nu dat met echt heel warm weer het makkelijk is om de eds vol te houden maar dat ik wel beter moet uitkijken wat ik doe.

Meer tijd en rust om te genieten van dit warme weer.

Van mij mag het zo blijven met af en toe een lekkere bui tussendoor.

En lees je deze blog en heb je eds share je ervaring hoe jij het met deze warmte ervaart. Ben erg benieuwd hoe dat voor jullie is en of het in grote lijnen dit ook herkenbaar is.

Liefs 🌸

Heb jij elke dag supplementen nodig?

Vraag jij je wel eens af of je suplementen nodig hebt?
Weet jij zeker of jij met jouw dagelijkse voeding genoeg vitamines en mineralen binnen krijgt?
Hou jij het goed bij wat je allemaal eet op een dag?
Weet je het niet zeker?

Vraag jij je wel eens af of je suplementen nodig hebt?
Weet jij zeker of jij met jouw dagelijkse voeding genoeg vitamines en mineralen binnen krijgt?
Hou jij het goed bij wat je allemaal eet op een dag?
Weet je het niet zeker?
Ik wil je er mee helpen om bewuster te worden over wat je allemaal per dag binnen krijgt.
Waarom?
Het lichaam is jouwn echte woonplek.
Als deze woonplek niet voldoende binnen krijgt aan bijvoorbeeld bouwstoffen, zal het net zoals een kaartenhuis die niet stabiel gebouwd is in elkaar storten.
Dat wil neem ik aan niemand…

Stel jezelf de volgende vragen om hier antwoord op
te kunnen geven:
– Eet je veel verschillende soorten groente en
fruit, en minimaal 5 stuks per dag?
– Eet je minstens 6 porties volkorenproducten
(zoals een sneetje volkorenbrood, een handje
bruine rijst of andere volkorenrijst) per dag?
– Eet je elke dag hoogwaardige (mager,
cholesterolarm en alle aminozuren)
proteïnen? Aan 1 gram proteïne per kilo
lichaamsgewicht heb je genoeg; dit komt neer
op ongeveer een handje.
– Krijg je minstens 3 porties calciumrijke
producten binnen per dag? Voorbeelden
hiervan zijn 240 ml melk, een stukje kaas
ter grootte van je duim of 2 handjes
donkergroene bladgroente.

Schrijf alle antwoorden op. Weeg je antwoorden af op de vragen. Kom je in de buurt van de vragen dan ben je goed op weg.
Kom je niet in de buurt van de vragen en wil je daar verandering in brengen, stuur den antwoorden op naar mij via het onderstaand contact formulier zodat ik een advies bericht kan terug sturen.

Bekijk in de Brochure alle wellness producten die een fantastische aanvulling is op jouwn dagelijkse voeding.
Ideaal bij gewichtsverlies of een gezondere lifestyle en dat vanaf €1 per dag ♥

https://nl.oriflame.com/ecatalogue/Sakurah-cares-about-your-beauty-with-oriflame-brochure?per=201811

Brochure 10 is geldig tot 16 augustus 2018

 

Mijn bullet journal journey.

Mijn reis in de bullet journal

Omdat ik met mijn ahdh add hoofd een chaotisch persoon kan zijn heb ik van de week een gil gegeven wie de gouden tipp heeft om in te plannen.
Zoveel verschillende methodes heb ik geprobeerd van een gewone planning tot de pomodoro methode.
Veel al iets wat ik mijn mijn adhd hoofd niet zo goed kan vast houden.

Nu heb ik een super tip gekregen over het bullet journal.
Geen idee wat het was ben ik op onderzoek uit gegaan en het sprak mij erg aan. Vooral de creativiteit die je er bij kan gebruiken je kan het geheel naar eigen had invullen en volgen. Voor mij waarschijnlijk een super fijne methode.

Na in onderzoek te zijn geweest, inspirate heb opgedaan ben ik naar de bruna gegaan opzoek naar een bullet journal.
Helaas waren er geen notebooks met een grid enkel gelineerd of geblokt.
Afijn ik vond een blanko notebook. A4 formaat en keuze in zwart en knalroze.
Ik wil knallen dus laat em maar knallen en heb de roze meegenomen.

De binnenkant staat nog geen streep of letter in.
Ik heb wel al in een kladblok alle ideeen en de layout en inhoud voor deze maand, geschetst zodat ik het straks perfecto in mijn bullet journal kan stoppen.
I know het is een omweg, maar ik weet van mij zelf als ik een schrijf fout maak. Wat nog al voorkomt dan ga ik mij daar aan ergeren en gooi ik het weg.
Dus puntjes op de i op mijn schets en dan ga ik vandaag mijn bullet journal invullen.

Gaan jullie met mij mee in mijn reis van de bullet journal?
Dan tot snel!

Stel je eens de vraag?

Stel je zelf eens de vraag?

Stel jezelf eens de vraag:
– Drink je elke dag koffie of thee?
– Eet je meer dan 3 keer per week gefrituurd of vet eten?
– Drink je meer dan 5 keer per week frisdrank?
– Rook je (iets)?
– Slik je voorgeschreven medicijnen?
– Word je dagelijks blootgesteld aan meer dan 10 minuten felle zon?
– Word je regelmatig blootgesteld aan luchtvervuiling?
– Drink je meer dan 1 glas alcohol per dag?
– Slaap je elke nacht minstens 7 uur?
– Heb je (positieve of negatieve) stress?
– Sport je regelmatig, minstens 3 keer per week?

Hoeveel keer heb je Ja beantwoord?

Mijn verjaardag en een cadeau voor jou

10% korting tot 2 augustus

Vandaag ben ik 32 jaar jong geworden.

Daarom krijg iedereen van mij 10%korting op haar/zijn bestellingen.

Maar ook bij de workshops geef ik 10% extra korting bij bestellingen.

Actie is geldig tot 2augustus.

Zie de online brochure en de website/fbgroep voor alle producten

Online brochure

Plannen mijn grootste nachtmerrie

Mijn grootste nachtmerrie

Wie de gouden tip heeft om goed te plannen.
Ik sta er helemaal open voor.
Plannen loopt bij mij altijd in de soep.
En of dat nou door mijn EDS komt die de planning overhoop gooit of onverwachtse dingen, ik wil mijn planning kunnen volgen.
Hoe straks ik ook een planning maak met tijden, alarmpjes maakt niet uit.
Als er 1 ding uitloopt loopt echt alles uit.
Vaak is het ook bij mij zo dat ik echt te weinig tijd heb en nog zoveel te doen.
Als ik iets in plan om live te gaan dan komen er altijd dingen tussen.
En dat zijn geen slechte dingen het zijn juist leuke dingen, workshops, klanten, kinderen, warm weer, over vermoeid zijn en als een steen door slapen…. niet echt leuk maar soms bij mij echt nodig.
Ik krijg ook bijna de neiging om bepaalde dingen niet meer in te plannen maar gewoon onverwachts de hoek uit komen.
Maar aan de ene kant wil ik dat gewoon ingepland hebben.
Plannen is echt mijn grootste nachtmerrie.
Maar ik ga vol houden en het blijven proberen.
Eens zal ik mijn ritme erin samen met mijn lichaam en de mensen om mij heen vloeiend gaan.
En de gene die denkt voor mij de gouden tip te hebben.
Ik sta heel erg open om dingen uit te proberen.
Voor de nieuwe brochure die vrijdag begint.
Ga ik enkel producten in plannen die op de website komen.
Aangezien dat het vakantie is ga ik geen lives inplannen kwa make up.
Het is echt te warm ervoor.
Het enige wat ik nog ga inplannen zijn de online workshops waar ieder met of zonder samples aan mee kan doen, en homeparty’s.
Zo heb ik alsnog veel tijd voor mijn beauties en laat ik ook niemand wachten en teleurgesteld achter.